Artrose · 5 min de leitura
Artrose de joelho: por que movimento é tratamento
Por Dr. Gustavo Göpfert · CRM 112930 SP - RQE 33988 ·
O diagnóstico de artrose costuma assustar e levar ao repouso. Evidências mostram que fortalecimento e controle da dor devolvem função em grande parte dos casos.
Artrose é o desgaste progressivo da cartilagem articular, comum a partir dos 50 anos. Ela aparece em exames de muitas pessoas sem dor, o que mostra que o grau radiográfico não determina, sozinho, o sofrimento.
Repouso prolongado enfraquece a musculatura que protege a articulação, o que costuma piorar a dor a médio prazo. Exercício de fortalecimento é hoje uma das intervenções com melhor evidência.
O papel da medicina da dor é permitir esse movimento: controlar a dor com medicação adequada e, quando necessário, com infiltrações, viscossuplementação ou radiofrequência.
Com dor controlada e músculo forte, muitos pacientes voltam a caminhar, pedalar e viajar — adiando ou evitando a cirurgia.